Endelig helg!
Lag deg en deilig bringebærsmoothie til lunsj. Mettende og sunn og du vil helt klart føle at du får masse deilig energi til å ta fatt på siste halvdag av fredagen.
1 porsjon
1 1/2 dl vaniljeyoghurt
1 dl eplejuice
2 dl frosne bringebær
1/2 banan
Topping:
jordbær
blåbær
bringebær
Kjør yoghurt, juice, frosne bær og banan i blenderen til du har en tykk smoothie.
Hvis smoothien blir for tykk, kan du tilsette mer juice. Blir den for flytende, kan du tilsette mer frosne bær.
Fordel smoothie-blandingen i en bolle, og legg på bær og fråts i restene. Det gjør deg godt!
